エイト不動産lab コラム｜三重県津市の不動産エージェント｜エイト不動産Lab

2023/12/15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『不動産の知らない・出来ない・解らない』を解決する“不動産のかかりつけ医”、エイト不動産Ｌａｂの近坂です。

 

不動産の相続対策を進めるうえでの大きな問題の一つに、認知症による資産凍結があります。

 

近年、筋力トレーニングが認知症の予防に効果があると言われており、弊社は昨年ジム事業に参入しました。

では一体なぜ、筋トレが認知症の予防に効果的なのでしょうか？

 

まず、筋トレにより、血流が改善されることで、脳に酸素や栄養が適切に供給されます。

これにより、神経細胞の健康が維持され、認知機能が向上します。

 

また、筋トレは、脳内の神経成長因子の分泌を促進し、新しい神経結合を形成する刺激となります。

更に、運動は炎症を抑制し、ストレスホルモンのコントロールにも寄与します。

 

これらの効果が積み重なり、認知症の発症リスクを低減するというわけです。

 

コンディショニングジム036は、腰痛、ぎっくり腰、膝痛、五十肩、肩痛、肩凝り、筋力低下、姿勢矯正、スポーツ障害等による機能改善と動作筋力向上に特化した三重県津市にあるコンディショニングジムです。

マシンは、全て(株)鍛錬のものを使用しています。

 

どなたでも普段着で簡単にできる認知症の予防に効果がある筋トレ、始めてみませんか？

 

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  コンディショニングジム０３６

　三重県津市島崎町137−126

　https://maps.app.goo.gl/NSGoq65pRgQXZ2TL8

　☎059−226−0802

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